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2021.09.22

お知らせ

  10月23日(土)「リラックスヨガ~ゆったり・のんびり・心地よく~」参加者募集

コロナ禍で身体カチカチになっていませんか。体が硬い方でもポーズが取りやすいクッションを使い、深いリラックス状態へと誘導いたします。
瞑想効果もありますので、心も体もスッキリとリフレッシュしましょう!
kissFM神戸DJでもお馴染みの大久保カレンさんの声が心地よい~と昨年も大好評でした。
  
■日時:10月23日(土)10:00~11:30
 
■講師:大久保 かれん氏 
ヨガインストラクター  
 
■定員:15名   先着順
 
■場所:神戸市ひとり親家庭支援センター2階会議室(ヨガ教室)
 
■持ち物・服装:ハンドタオル、リラックスできる服装、水分補給用ドリンク
 
■締切:10月15日(金)
 
■託児有:要予約・締切10月11日(月)
※マスクの着用をお願いします。
 

昨年の様子はこちらのブログから

■お申し込みはこちらから

https://kobe-hitorioyashien.com/course-moushikomi

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■お問合せ

神戸市ひとり親家庭支援センター
〒650-0016   神戸市中央区橘通3丁目4-1
Tel(078)341-4532