‍前回ご要望の多かった講座を土曜日に開催します‍✨姿勢を改善して気持ちをアップ⤴️させましょう！　講座では、足、靴、姿勢などについて学び、実際にストレッチ、トレーニング、そして歩き方の実践をします。📍お一人ずつのワンポイントアドバイスは好評です📍

※詳細はチラシをご覧ください。

❐もちもの：①上履き（スニーカータイプ・普段使いに近いもの）②飲料

★外靴を使われる方は、靴底を拭くウエットティッシュなど、お持ちください。

★動きやすい服装でご参加ください。　　　　　　　　

チラシ正しい姿勢と歩き方.pdf

⇩申し込みフォーム

https://kobe-hitorioyashien.com/kouza-moushikomi

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■お問い合わせ

神戸市ひとり親家庭支援センター