「体が硬い…」「初めてだから…」とかお気になさらずに(^_^)/　

『日ごろ、お子さま、家族、家事、仕事等々…誰かのために頑張っている皆さんなので、

ヨーガの時間は自分が主役になり、自分を大切にして頂きたいと思います。　森先生より』

“自分”のペースで、心を落ち着け、ご自身の心地よさを探してみてくださいね☺️☺️♪

※詳細はチラシをご覧ください。

❐日時：3月27日（木）10:00～11:30

❐講師：講師　森　真弓さん（日本ヨーガ禅道友会認定教師）

❐場所：神戸市ひとり親家庭支援センター2階　会議室（スタジオ仕様）

❐申込み：ホームページの申し込みフォームよりお申込み下さい。

⇩申し込みフォーム

https://kobe-hitorioyashien.com/course-moushikomi

チラシヨーガ.pdf

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■お問い合わせ

神戸市ひとり親家庭支援センター

Tel（078）341－4532