新年最初のセミナーです。
寒さで身体縮こまってませんか。丁寧な呼吸とポーズで心身をゆっくりとゆるめましょう。

❐日時：1月22日（日）10:00～11:30

❐講師：ヨーガ講師　中林　佳子氏　

❐対象；ひとり親家庭の保護者及び寡婦の方

❐定員：定員20名・先着順　参加費：無料

❐場所：ひとり親家庭支援センター2階会議室（神戸市立総合福祉センター）

❐持ち物：ハンドタオル、動きやすい服装、水分補給のための飲み物。

❐参加締切日：1月17日（火）

❐一時保育締切： 1月12日（木）1歳半から就学前まで

※コロナ感染対策をとって実施をします。当日の検温とマスクの着用をお願いします。
※コロナウィルスの影響や天候等でやむを得なく延期又は中止になる場合があります。ご了承ください。

➡チラシPDF心と身体を癒すヨーガ

■お申し込みフォームはこちらから
https://kobe-hitorioyashien.com/course-moushikomi

■お問合せ・お申し込み

神戸市ひとり親家庭支援センター Tel（078）341－4532